YOGA

Dit is een dynamische vorm van yoga, waarbij ademhaling en beweging in een aaneengeschakelde serie beoefend worden. Uitgebalanceerde rustige oefeningen die kracht en souplesse ontwikkelen, waardoor men geestelijke en lichamelijke spanning los kan laten.

Lesaanbod: 

• Dinsdag: 14.00 - 15.00
• Woensdag: 10.30 - 11.30
• Donderdag: 19.00 - 20.00 (Combinatie les YOGA/Pilates)

Tarieven: 

• € 7,50 per les 
• Knipkaart 10x Aerobic: € 62,50
• Voor leden gratis deelname!

Graag vooraf aanmelden, dat kan telefonisch of per mail

0591-667496 / sport@sandur.nl