Pilates

Is een totale training van de benen, buik en billen. Na de warming-up, zonder springen, worden bil-, buik-, dij- en beenspieren versterkt en verstevigd. Tijdens de lessen kunnen enkele sporthulpmiddelen gebruikt worden om het resultaat te vergroten.

Lesaanbod: 

• Maandag: 10.00 - 11.00
• Donderdag: 10.00 - 11.00
• Donderdag: 19.00 - 20.00 (Combinatie les YOGA/Pilates)

Tarieven: 

• € 7,50 per les 
• Knipkaart 10x Aerobic: € 62,50
• Voor leden gratis deelname!

Graag vooraf aanmelden, dat kan telefonisch of per mail

0591-667496 / sport@sandur.nl