Energy Walk

Energy Walk is wandelen op tempo waardoor je meer energie krijgt en je uiteindelijk een stuk fitter voelt! Tussendoor zullen er wat rek en strek oefeningen worden gedaan. Meedoen met een les Energy Walk zorgt niet alleen voor een goede conditie, maar door de rechte houding, het stevige trappen en het flinke tempo voel je je krachtig. 

Eventueel kunt u bij Energy Walk ook nordic walk stokken gebruiken. 

Donderdag van 13.30 - 14.30 uur  (Minimaal 4 deelnemers, meld je dus van te voren aan)